Las pastas ocupan una parte en la dieta de vegetarianos y veganos. Rápida de hacer, ricas y saludable. La ventaja que muchas opciones son también apta veganxs o necesitan una pequeña modificación para serlo.
En este listado las cinco son para vegetarianos y veganos
Una gran opción para todo tipo de pastas y uno de nuestros favoritos para el invierno. ¡Y super fácil!
Una de las recetas más clásicas italianas para pasta es el pesto. Debe haber muchas recetas de pesto entre vegetarianos y veganos. ¿Tenés la tuya? ¡Acá te compartimos una!
Para la salsa Arrabiata solo necesitamos tomates maduros, aceite de oliva, ajo, perejil, chile si te gusta el picante y un puñado de aceitunas negras picadas.
Uno de los acompañantes principales para las pasta suele ser la bolognesa y ser vegetarianos o veganos no nos va a de frenar poder disfrutarla je.
Para esta salsa super rica necesitaremos aceite de Oliva, Morrones Rojos, Cebolla, Ajo y algun Fruto Seco: mani, nueces, castañas de caju, almendras o avellanas, puede ser un mix o uno solo segun tu gusto.
¿No sabés con qué salsa probarlo? ¡Descubrilo!.